Skip to main content

పిల్లల డే కేర్ సెంటర్ ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

  

పిల్లలు ను తల్లి తండ్రులు ఎంతో జాగ్రత్త గా పెంచుతారు. కానీ తల్లితండ్రులు ఇద్దరూ ఉద్యోగులు అయ్యినప్పుడు పిల్లలు ను చూసుకునే వారు ఎవరూ లేనపుడు డే కేర్ సెంటర్స్ లు ఎంత గానో ఉపయోగ పడతాయి. ఐతే మంచి డే కేర్ సెంటర్ ను ఎంచుకోవడానికి ఎటువంటి జాగ్రత్త లు తీసుకోవాలి అనేది ఈ వ్యాసం లో చూద్దాం.

Best Day care centres



పరిశుభ్రమైన, సురక్షితమైన వాతావరణం పరిశీలంచండి : 


పిల్లల డేకేర్ కేంద్రాలను ఎంచుకునేటప్పుడు  సౌకర్యం, పరిశుభ్రత అనే అంశాలను తప్పనిసరిగా ద్రుష్టి లో పెట్టుకోవాలి. 

 పిల్లల తరగతి గదులు, ఆట స్థలాలు చక్కగా నిర్వహించబడుతున్నాయా? స్మోక్ డిటెక్టర్లు, అగ్నిమాపక పరికరాలు వంటి తగిన భద్రతా చర్యలు ఉన్నాయా? మీ పిల్లల శ్రేయస్సు కోసం పరిశుభ్రమైన మరియు సురక్షితమైన పర్యావరణం ఎంతో కీలకం. ఇటువంటి ఏర్పాట్లు ఉన్న డే కేర్ సెంటర్ లకు మొదటి ప్రాధన్యత ఇవ్వాలి. 


పిల్లల నిష్పత్తిని తెలుసుకోండి : 


డేకేర్ సెంటర్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు సంరక్షకుని-పిల్లల నిష్పత్తి పరిగణించవలసిన ముఖ్యమైన అంశం. తక్కువ నిష్పత్తి అంటే మీ పిల్లల వ్యక్తిగత శ్రద్ధ, సంరక్షణను పై దృష్టి పెట్టడానికి నిర్వాహుకులకు అవకాశం ఉంటుంది . నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ చైల్డ్ కేర్ రిసోర్స్ అండ్ రెఫరల్ ఏజెన్సీస్ (NACCRRA) కింది నిష్పత్తులను సిఫార్సు చేసింది:

Day care centres : safty is first 


శిశువులు (0-12 నెలలు): ప్రతి 3-4 శిశువులకు 1 సంరక్షకుడు


పసిపిల్లలు (12-36 నెలలు): ప్రతి 4-5 పసిబిడ్డలకు 1 సంరక్షకుడు


ప్రీస్కూలర్లు (3-5 సంవత్సరాలు): ప్రతి 8-10 మంది ప్రీస్కూలర్లకు 1 సంరక్షకుడు


వయస్సుకు -తగిన కార్యకలాపాలతో ప్రోగ్రామ్ కోసం చూడండి.


మీ పిల్లల కోసం వివిధ రకాల వయస్సు-తగిన కార్యకలాపాలు, అనుభవాలను అందించే డేకేర్ సెంటర్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇందులో ఆర్ట్ ప్రాజెక్ట్‌లు, సంగీతం,కదలికలు, అవుట్‌డోర్ ప్లే వంటి అంశాలు ఉండవచ్చు. ఈ కార్యకలాపాలు మీ పిల్లల కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో,  కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడంలో సహాయపడతాయి.

లైసెన్సింగ్ ఉన్న సెంటర్స్ ను ఎన్నుకోండి 


అక్రిడిటేషన్ మరియు లైసెన్సింగ్ అనేది డేకేర్ సెంటర్ పరిశ్రమ ప్రమాణాలు మరియు ఉత్తమ పద్ధతులను అనుసరిస్తోందనడానికి ముఖ్యమైన సూచికలు. నేషనల్ అసోసియేషన్ ఫర్ ది ఎడ్యుకేషన్ ఆఫ్ యంగ్ చిల్డ్రన్ (NAEYC) లేదా నేషనల్ ఎర్లీ చైల్డ్ హుడ్ ప్రోగ్రామ్ అక్రిడిటేషన్ (NECPA) వంటి సంస్థలచే గుర్తింపు పొందిన డేకేర్ కోసం చూడండి. అదనంగా, డేకేర్ మీ రాష్ట్ర నియంత్రణ ఏజెన్సీ ద్వారా లైసెన్స్ పొందిందని నిర్ధారించుకోండి.


 సరైన డేకేర్ సెంటర్‌ను ఎంచుకోవడం అనేది ఏ తల్లిదండ్రులకైనా ముఖ్యమైన నిర్ణయం. పరిశుభ్రమైన మరియు సురక్షితమైన వాతావరణం కోసం వెతకడం ద్వారా, సంరక్షకుని-పిల్లల నిష్పత్తిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం, వయస్సు-తగిన కార్యకలాపాల కోసం శోధించడం, అక్రిడిటేషన్, లైసెన్సింగ్ కోసం తనిఖీ చేయడం , మీరు మీ పిల్లలు మంచి స్థితిలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు. మీ పిల్లలు ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ధైర్యం గా ఉండడానికి ఇవి సహాయ పడతాయి. 


- తటవర్తి భద్రిరాజు 






Comments

Popular posts from this blog

నిత్యానందుడు కైలాశాన్ని ఐక్యరాజ్యసమితి గుర్తించిందా?

  Swamy nityananda united states of kailasa : అత్యాచారాలు, లైంగిక వేధింపులు కేసుల్లో ఇరుక్కుని మన దేశం విడిచి పారిపోయిన దేవుడు స్వామి  నిత్యానంద. తమిళనాడు కు చెందిన ఈ నిత్యానంద ఇక్కడ చేయని తప్పులు లేవు. ప్రముఖులు తో పరిచయాలు ను ఉపయోగించుకుని కోట్లు సంపాదించాడు. లైంగిక ఆరోపణలు కేసులు ఎదుర్కొన్నాడు. ఈ నిత్యానంద స్వామి ని అరెస్ట్ చేయడానికి పోలీసులు వెళ్లే సమయానికి దేశంవిడిచి జంప్.  తానే దేవుడు అని ప్రకటించుకుని, తప్పులు చేసి కేసుల పెట్టాకా రాత్రి కి రాత్రి దేశం విడిచి పారిపోయాడు.  అమెరికాలో ఎక్కడో ఒక దీవి ని కొనుక్కుని దానికి కైలాసం అని పేరు పెట్టుకున్నాడు. కైలాసం ఒక స్వతంత్ర దేశం అని ప్రకటించుకున్నాడు స్వామి నిత్యానంద.  సొంత కరెన్సీ, జాతీయ పతాకం కూడా ప్రకటించుకున్నాడు. … ఇంతకీ ఆ దేశం ఎక్కడుంది అనేది ఎవరికీ తెలియదు.  కానీ ఐక్యరాజ్యసమితి మాత్రం ఈ స్వామి నిత్యానంద దేశానికి ఓ దేశం గా గుర్తింపు ఇచ్చింది. ఎందుకు గుర్తించింది? అసలు ఒక దేశానికి ఉండాల్సిన లక్షణాలు ఈ కైలాస దేశాని ఉన్నాయా లేదా? అనేది కూడా చూడకుండానే గుర్తించింది.  ఈమె పేరు మాత విజయప్రియ నిత్యానంద. హిందూ చిహ్నం బొట్టు, రుద్రాక్షమాల,

మీ హృదయం పదిలం

  మీ గుండె మీ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన కండరం. ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్య ఉండాలి అంటే,  ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలి అంటే గుండె ఆరోగ్యం గా ఉండడం ఎంతో అవసరం.  మీ హృదయాన్ని పది కాలాలు పాటు పదిలంగా ఉంచుకోవాలి అంటే ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? అనే అంశాలు ఈ వ్యాసం లో చూద్దాము. హృదయం : పదికాలాలు పదిలం  క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం  క్రమం తప్పకుండా  వ్యాయామం చేయండి. శరీరానికి శ్రమ అవసరం.  వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల మితమైన వ్యాయామం లేదా 75 నిమిషాల తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయాలి అని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. దీన్ని వారంలో చిన్న  చిన్న బాగాలుగా చేసి వారం పూర్తి అయ్యేసరికి పూర్తి చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం : గుండె-ఆరోగ్యం కోసం ఆహారంలో పుష్కలంగా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉండేలా చూసుకోండి. . ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధిక మొత్తంలో చక్కెర మరియు ఉప్పు లను దూరంగా ఉంచండి. దూమపానా నికి దూరంగా ఉండండి : పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారికి గుండె సంబంధ వ్యాధులు ఎక్కువ వచ్చే అవకాశం ఉంది. గుండె ను ఆరోగ్యం గా ఉంచుకోవాలి అనుకుంటే దూమపానానికి దూరంగా ఉండండి.  ఒత్తిడి కి

Guava leafs : పండే కాదు ఆకులు కూడా ఆరోగ్య సంజీవనే!

జామ పండు రుచి నచ్చని వారు ఎవరూ ఉండరేమో! జామ పండు అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.  అయితే, జామ చెట్టు ఆకులు కూడా మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా? జామ ఆకులలో (Guava leafs)అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మీ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ వ్యాసం లో  జామ ఆకుల (Guava leafs health benifits )వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను,  జామ ఆకులను  నిత్యం ఏవిధంగా వాడుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం. Guava Leafs Health Benifits  రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది జామ ఆకుల్లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.  ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. విటమిన్ సి ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.  ఇది హానికరమైన వ్యాధికారక,  ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. జామ ఆకు టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.  వివిధ వ్యాధులు నివారణలో సహాయపడుతుంది.  జీర్ణక్రియలో సహకరిస్తుంది జామ ఆకులలో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఆకులలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.  ఇది ప్రేగు కదలికలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుం