Skip to main content

Antibiotics : వాడకానికి ఓ లెక్క ఉంది... మితిమీరితే అనార్ధాలే


Antibiotics : మనలో చాలా మంది చిన్న చిన్న వ్యాధులకు లేదా జలుబు వంటి వాటి కి కూడా యాంటీ బయోటిక్స్ వాడుతూ ఉంటారు. అదీ కూడా వైద్యుల సలహాలు సూచనలు పాటించకుండా మెడికల్ షాప్స్ నుండి కొనుగోలు చేసి ఇష్టా రాజ్యం గా వాడేస్తారు. కానీ యాంటీబయోటిక్స్ ఎక్కువ గా వాడితే వచ్చే దుష్ప్రభావాలు చాలానే ఉన్నాయి. యాంటీ బయోటిక్స్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏమవుతుంది ? అనే అంశాలు ఈ వ్యాసం లో తెలుసుకుందాం . 



Antibiotics side effects in telugu 


యాంటీబయాటిక్స్ అనేవి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే ఒక రకమైన మందులు. యాంటిబయోటిక్స్ ఆధునిక వైద్యంలో విప్లవాత్మక మార్పులు చేశాయి.  వీటి ఉపయోగం లెక్కలేనన్ని జీవితాలను కాపాడింది.


ఉపయోగాలు ఎన్ని ఉన్నా యాంటీబయాటిక్స్ వలన దుష్ప్రభావాలు  సమస్యలు లేకుండా లేవు.

 యాంటీబయాటిక్స్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు, సమస్యలను (Antibiotics side effects in telugu)  వాటిని తగ్గించడానికి ఎటువంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చో  తెలుసుకుందాం.  


యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ (Antibiotics side effects) : 


అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు:

యాంటిబయోటిక్స్ వాడే కొందరికి అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.  దద్దుర్లు, దురద మరియు వాపు వంటి లక్షణాలను రావచ్చు. 


విరేచనాలు:

యాంటీబయాటిక్స్ పేగులలో ని మంచి బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి.  ఇది విరేచనాలకు దారితీస్తుంది. ఎందుకంటే యాంటీబయాటిక్స్ ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి, హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తాయి.


వికారం మరియు వాంతులు: 

యాంటీబయాటిక్స్ కొందరిలో వికారం, వాంతులు కలిగిస్తాయి. ఇది పేగులలో బాక్టీరియా యొక్క అంతరాయం లేదా కడుపు లైనింగ్‌ను చికాకు కలిగించే మందుల వల్ల కావచ్చు.


ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు:

 యాంటీబయాటిక్స్ యోనిలోని బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను కూడా దెబ్బతీస్తాయి.  ఇది ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీస్తుంది. ఎందుకంటే యాంటీబయాటిక్స్ ఈస్ట్‌ను అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడే మంచి బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తాయి.

Antibiotics problems in telugu 


యాంటీబయాటిక్ ఎక్కువ గా వాడితే 


యాంటీబయాటిక్ రెసిస్టెన్స్: యాంటీబయాటిక్స్‌తో ఉన్న అతి పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే మితిమీరిన వినియోగం శరీరం లోని రోగ నిరోధకతకు తగ్గిపోయేలా చేస్తుంది.  దీనివలన అంటువ్యాధుల చికిత్సలో మందులు వాడినపుడు అవి ఎక్కువ ప్రభావవంతం గా పని చేయవు. అసమయం లో ఇంకా ఎక్కువ మొతాదు లో పవర్ ఫుల్ మెడిసిన్స్ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇవి చాలా ఖరీదు తో కూడుకున్నవి అయి ఉంటాయి. ఇలా వాడడం కూడా మరన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.


సూపర్ఇన్ఫెక్షన్లు:

యాంటీబయాటిక్స్ కూడా సూపర్ఇన్ఫెక్షన్ల అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ సాధారణంగా హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను అదుపులో ఉంచే మంచి బ్యాక్టీరియాను చంపినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది హానికరమైన బాక్టీరియా యొక్క అధిక పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఇది కొత్త సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.


పేగులలో మైక్రోబయోమ్ యొక్క అంతరాయం:

యాంటీబయాటిక్స్ పేగులలో ని బ్యాక్టీరియా యొక్క సున్నితమైన సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది.  ఇది అనేక రకాల జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇందులో అతిసారం, మలబద్ధకం మరియు ఉబ్బరం ఉండవచ్చు.


యాంటీబయాటిక్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు సమస్యలను ఎలా తగ్గించాలి:

అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించండి:


 యాంటీబయాటిక్స్ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ చికిత్సకు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించాలి. సాధారణ జలుబు,  ఫ్లూ,  వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా అవి ప్రభావవంతంగా ఉండవు.

సూచించిన విధంగా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి:


మీ డాక్టర్ సూచించినట్లు ఖచ్చితంగా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనర్థం, మందులు పూర్తికాకముందే మీకు వ్యాధి నయం అయినట్టు అనిపించినా  చికిత్స యొక్క పూర్తి కోర్సు లో ఉన్న మందులు అన్నీ వాడాలి. 


ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి:


 పీచుపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి.  ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇలా ఆహారం తీసుకోవడం వలన పేగులలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి తోడ్పడుతుంది. యాంటీబయాటిక్స్ వల్ల కలిగే అంతరాయాన్ని తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

ప్రోబయోటిక్స్ పరిగణించండి:

 ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల యాంటీబయాటిక్స్ ద్వారా చంపబడిన పేగులలో ని  ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను తిరిగి నింపడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రోబయోటిక్స్ సప్లిమెంట్ రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి లేదా పెరుగు, కిమ్చి వంటి పులియబెట్టిన ఆహారాలు తీసుకోవడం ద్వారా వీటిని మనము పొందవచ్చు. 


యాంటీబయాటిక్స్ ఆధునిక వైద్యంలో విప్లవాత్మక మార్పులు తెచ్చాయి. కానీ వాటి దుష్ప్రభావాలు  సమస్యలు తో మనము సతమతం అవ్వుతూనే ఉన్నాము. అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే యాంటీబయాటిక్‌లను ఉపయోగించడం, వాటి దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి సూచించిన విధంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.  తప్పనిసరి గా అవసరమైన సందర్భాలలో మాత్రమే వీటిని వైద్యుల సలహా మేరకు వాడుతూ ఉండాలి. 


You may also Like it 

ముంబై డబ్బా వాలా 


Comments

Popular posts from this blog

నిత్యానందుడు కైలాశాన్ని ఐక్యరాజ్యసమితి గుర్తించిందా?

  Swamy nityananda united states of kailasa : అత్యాచారాలు, లైంగిక వేధింపులు కేసుల్లో ఇరుక్కుని మన దేశం విడిచి పారిపోయిన దేవుడు స్వామి  నిత్యానంద. తమిళనాడు కు చెందిన ఈ నిత్యానంద ఇక్కడ చేయని తప్పులు లేవు. ప్రముఖులు తో పరిచయాలు ను ఉపయోగించుకుని కోట్లు సంపాదించాడు. లైంగిక ఆరోపణలు కేసులు ఎదుర్కొన్నాడు. ఈ నిత్యానంద స్వామి ని అరెస్ట్ చేయడానికి పోలీసులు వెళ్లే సమయానికి దేశంవిడిచి జంప్.  తానే దేవుడు అని ప్రకటించుకుని, తప్పులు చేసి కేసుల పెట్టాకా రాత్రి కి రాత్రి దేశం విడిచి పారిపోయాడు.  అమెరికాలో ఎక్కడో ఒక దీవి ని కొనుక్కుని దానికి కైలాసం అని పేరు పెట్టుకున్నాడు. కైలాసం ఒక స్వతంత్ర దేశం అని ప్రకటించుకున్నాడు స్వామి నిత్యానంద.  సొంత కరెన్సీ, జాతీయ పతాకం కూడా ప్రకటించుకున్నాడు. … ఇంతకీ ఆ దేశం ఎక్కడుంది అనేది ఎవరికీ తెలియదు.  కానీ ఐక్యరాజ్యసమితి మాత్రం ఈ స్వామి నిత్యానంద దేశానికి ఓ దేశం గా గుర్తింపు ఇచ్చింది. ఎందుకు గుర్తించింది? అసలు ఒక దేశానికి ఉండాల్సిన లక్షణాలు ఈ కైలాస దేశాని ఉన్నాయా లేదా? అనేది కూడా చూడకుండానే గుర్తించింది.  ఈమె పేరు మాత విజయప్రియ నిత్యానంద. హిందూ చిహ్నం బొట్టు, రుద్రాక్షమాల,

మీ హృదయం పదిలం

  మీ గుండె మీ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన కండరం. ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్య ఉండాలి అంటే,  ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలి అంటే గుండె ఆరోగ్యం గా ఉండడం ఎంతో అవసరం.  మీ హృదయాన్ని పది కాలాలు పాటు పదిలంగా ఉంచుకోవాలి అంటే ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? అనే అంశాలు ఈ వ్యాసం లో చూద్దాము. హృదయం : పదికాలాలు పదిలం  క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం  క్రమం తప్పకుండా  వ్యాయామం చేయండి. శరీరానికి శ్రమ అవసరం.  వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల మితమైన వ్యాయామం లేదా 75 నిమిషాల తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయాలి అని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. దీన్ని వారంలో చిన్న  చిన్న బాగాలుగా చేసి వారం పూర్తి అయ్యేసరికి పూర్తి చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం : గుండె-ఆరోగ్యం కోసం ఆహారంలో పుష్కలంగా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉండేలా చూసుకోండి. . ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధిక మొత్తంలో చక్కెర మరియు ఉప్పు లను దూరంగా ఉంచండి. దూమపానా నికి దూరంగా ఉండండి : పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారికి గుండె సంబంధ వ్యాధులు ఎక్కువ వచ్చే అవకాశం ఉంది. గుండె ను ఆరోగ్యం గా ఉంచుకోవాలి అనుకుంటే దూమపానానికి దూరంగా ఉండండి.  ఒత్తిడి కి

Guava leafs : పండే కాదు ఆకులు కూడా ఆరోగ్య సంజీవనే!

జామ పండు రుచి నచ్చని వారు ఎవరూ ఉండరేమో! జామ పండు అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.  అయితే, జామ చెట్టు ఆకులు కూడా మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా? జామ ఆకులలో (Guava leafs)అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మీ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ వ్యాసం లో  జామ ఆకుల (Guava leafs health benifits )వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను,  జామ ఆకులను  నిత్యం ఏవిధంగా వాడుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం. Guava Leafs Health Benifits  రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది జామ ఆకుల్లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.  ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. విటమిన్ సి ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.  ఇది హానికరమైన వ్యాధికారక,  ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. జామ ఆకు టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.  వివిధ వ్యాధులు నివారణలో సహాయపడుతుంది.  జీర్ణక్రియలో సహకరిస్తుంది జామ ఆకులలో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఆకులలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.  ఇది ప్రేగు కదలికలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుం