Skip to main content

Hair Growth : జుట్టు పెరుగుదలకు సహజ ఉత్పత్తులు (Natural products for Hair Growth)

 

సహజ సిద్ధం గా జుట్టు పెరగాలి ( Hair growth) అంటే?  ఏమి చేయాలి అనే సందేహం చాలా మంది లో ఉంటుంది. జుట్టు పెరగడం కోసం కెమికల్స్ కలిపిన షాంపూ లు, రకరకాల పేర్ల తో వచ్చే ఆయిల్స్ ను, అలాగే హెయిర్ కండిషన్స్ కోసం కెమికల్స్ కలిపిన ఉత్పత్తులను వాడుతూ ఉంటారు. కానీ ఇవి అన్నీ  జుట్టు పెరుగుదల లో సహాయపడడం మాట ఎలా ఉన్నా... చాలా మంది కి వీటి దుష్ప్ర ప్రభావాలు (సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ) వలన జుట్టు ఉడిపోవడం జరుగుతూ ఉంటుంది.

Hair Growth Natural Products 


జుట్టు రాలడం అరికట్టి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదల (Hair Growth) కావాలి అంటే సహజ సిద్ధం గా లభించే ఉత్పత్తులు వాడడం మేలైన పని.


జుట్టు పెరుగుదలకు  వాణిజ్య ఉత్పత్తులు,  చికిత్సలకు  ప్రత్యామ్నాయం గా సహజసిద్ధం గా (Natural products for hair growth ) లభించే  అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఉత్పత్తులు ఇక్కడ మీకోసం అందిస్తున్నాం. 

కొబ్బరి నూనే:

 కొబ్బరి నూనె ఒక గొప్ప సహజమైన మాయిశ్చరైజర్. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను (Hair Growth ) ప్రోత్సహిస్తుంది. కొబ్బరి నూనె ను  మీ తలకు,  జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. కనీసం ద 30 నిమిషాలు  పాటు ఆ నేను ను ఉంచుకోండి. రాత్రి సమయం లో తలకి అప్లై చేసి ఉదయం తల స్నానం కూడా చేయవచ్చు.


కలబంద:

కలబందలో మాయిశ్చరైజింగ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మీ తల చర్మం, జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మీరు అలోవెరా జెల్‌ను నేరుగా మీ తలకు, జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు. అంతే కాదు  కొబ్బరి నూనెతో కలిపి కూడా తలకి పట్టించవచ్చు. 


ఆముదము:

ఆముదం నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.  ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. నూనెను మీ తలకు మరియు జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి మరియు దానిని కడిగే ముందు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.


ఉల్లిపాయ రసం:

ఉల్లిపాయ రసంలో (Onion Jucie ) సల్ఫర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన పోషకం. ఉల్లిపాయను బ్లెండ్ చేసి, రసాన్ని తీసి, మీ తలకు మరియు వెంట్రుకలకు మసాజ్ చేయండి.

రోజ్మేరీ ఆయిల్:

రోజ్మేరీ నూనె జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీ షాంపూ లేదా కండీషనర్‌లో కొన్ని చుక్కల నూనెను మిక్స్ చేయండి, నేరుగా మీ తలకు, జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి.


విటమిన్ ఇ (Vitamin E): 

 విటమిన్ ఇ అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు బాదం, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు, అవకాడోస్ వంటి విటమిన్ ఇ-రిచ్ ఫుడ్‌లను తీసుకోవచ్చు లేదా విటమిన్ ఇ నూనెను నేరుగా మీ తలకు, జుట్టుకు రాసుకోవచ్చు.

ఏదైనా కొత్త ఉత్పత్తి ని ప్రయత్నించే ముందు మీ శరీరానికి అది పడుతుందా,  లేదా  దానివలన ఏవైనా దుష్ప్ర ప్రభావాలు ఉంటాయా అనేది సరిచూసుకోండి. సాధారణంగా చికాకు లేదా అలెర్జీ లు వంటివి వస్తే వైద్యుడు ని సంప్రదించండి.  సహజ మైన ఈ ఉత్పత్తు లను వాడడం వలన  ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన జుట్టు పెరుగుదలను పొందవచ్చు. 




Comments

Popular posts from this blog

నిత్యానందుడు కైలాశాన్ని ఐక్యరాజ్యసమితి గుర్తించిందా?

  Swamy nityananda united states of kailasa : అత్యాచారాలు, లైంగిక వేధింపులు కేసుల్లో ఇరుక్కుని మన దేశం విడిచి పారిపోయిన దేవుడు స్వామి  నిత్యానంద. తమిళనాడు కు చెందిన ఈ నిత్యానంద ఇక్కడ చేయని తప్పులు లేవు. ప్రముఖులు తో పరిచయాలు ను ఉపయోగించుకుని కోట్లు సంపాదించాడు. లైంగిక ఆరోపణలు కేసులు ఎదుర్కొన్నాడు. ఈ నిత్యానంద స్వామి ని అరెస్ట్ చేయడానికి పోలీసులు వెళ్లే సమయానికి దేశంవిడిచి జంప్.  తానే దేవుడు అని ప్రకటించుకుని, తప్పులు చేసి కేసుల పెట్టాకా రాత్రి కి రాత్రి దేశం విడిచి పారిపోయాడు.  అమెరికాలో ఎక్కడో ఒక దీవి ని కొనుక్కుని దానికి కైలాసం అని పేరు పెట్టుకున్నాడు. కైలాసం ఒక స్వతంత్ర దేశం అని ప్రకటించుకున్నాడు స్వామి నిత్యానంద.  సొంత కరెన్సీ, జాతీయ పతాకం కూడా ప్రకటించుకున్నాడు. … ఇంతకీ ఆ దేశం ఎక్కడుంది అనేది ఎవరికీ తెలియదు.  కానీ ఐక్యరాజ్యసమితి మాత్రం ఈ స్వామి నిత్యానంద దేశానికి ఓ దేశం గా గుర్తింపు ఇచ్చింది. ఎందుకు గుర్తించింది? అసలు ఒక దేశానికి ఉండాల్సిన లక్షణాలు ఈ కైలాస దేశాని ఉన్నాయా లేదా? అనేది కూడా చూడకుండానే గుర్తించింది.  ఈమె పేరు మాత విజయప్రియ నిత్యానంద. హిందూ చిహ్నం బొట్టు, రుద్రాక్షమాల,

మీ హృదయం పదిలం

  మీ గుండె మీ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన కండరం. ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్య ఉండాలి అంటే,  ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలి అంటే గుండె ఆరోగ్యం గా ఉండడం ఎంతో అవసరం.  మీ హృదయాన్ని పది కాలాలు పాటు పదిలంగా ఉంచుకోవాలి అంటే ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? అనే అంశాలు ఈ వ్యాసం లో చూద్దాము. హృదయం : పదికాలాలు పదిలం  క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం  క్రమం తప్పకుండా  వ్యాయామం చేయండి. శరీరానికి శ్రమ అవసరం.  వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల మితమైన వ్యాయామం లేదా 75 నిమిషాల తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయాలి అని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. దీన్ని వారంలో చిన్న  చిన్న బాగాలుగా చేసి వారం పూర్తి అయ్యేసరికి పూర్తి చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం : గుండె-ఆరోగ్యం కోసం ఆహారంలో పుష్కలంగా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉండేలా చూసుకోండి. . ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధిక మొత్తంలో చక్కెర మరియు ఉప్పు లను దూరంగా ఉంచండి. దూమపానా నికి దూరంగా ఉండండి : పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారికి గుండె సంబంధ వ్యాధులు ఎక్కువ వచ్చే అవకాశం ఉంది. గుండె ను ఆరోగ్యం గా ఉంచుకోవాలి అనుకుంటే దూమపానానికి దూరంగా ఉండండి.  ఒత్తిడి కి

Guava leafs : పండే కాదు ఆకులు కూడా ఆరోగ్య సంజీవనే!

జామ పండు రుచి నచ్చని వారు ఎవరూ ఉండరేమో! జామ పండు అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.  అయితే, జామ చెట్టు ఆకులు కూడా మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా? జామ ఆకులలో (Guava leafs)అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మీ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ వ్యాసం లో  జామ ఆకుల (Guava leafs health benifits )వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను,  జామ ఆకులను  నిత్యం ఏవిధంగా వాడుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం. Guava Leafs Health Benifits  రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది జామ ఆకుల్లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.  ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. విటమిన్ సి ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.  ఇది హానికరమైన వ్యాధికారక,  ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. జామ ఆకు టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.  వివిధ వ్యాధులు నివారణలో సహాయపడుతుంది.  జీర్ణక్రియలో సహకరిస్తుంది జామ ఆకులలో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఆకులలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.  ఇది ప్రేగు కదలికలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుం